کیٹ ونسلیٹ نے حال ہی میں 50 سال کی عمر کے مثبت اثرات پر غور کیا ہے۔
کے تازہ ترین واقعہ پر ایک پیشی کے دوران الزبتھ ڈے کے ساتھ کیسے ناکام کیا جائے پوڈ کاسٹ 17 نومبر کو ٹائٹینک اسٹار وضاحت کرتا ہے کہ کس طرح بڑھتی ہوئی بوڑھی نے اسے اپنے جسم سے زیادہ آرام محسوس کرنے میں مدد کی ہے۔
کیٹ کا کہنا ہے کہ "میں اس کے ساتھ بہت اچھا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں حیرت انگیز پلٹ رہا ہوں۔”
انقلابی روڈ اداکارہ نوٹ کرتی ہیں کہ انہوں نے کئی سالوں میں عمر بڑھنے کو ایک مختلف روشنی میں دیکھنا سیکھا ہے۔
کیٹ نے ذکر کیا ، "ہم 40 کی دہائی کی خواتین ، سوچنے کے لئے ، ٹھیک ہے ، ٹھیک ہے ، ٹھیک ہے ، میں آخر تک قریب آرہا ہوں۔”
قاری اداکارہ جاری رکھے ہوئے ہیں ، "آپ کو معلوم ہے ، آپ کو لگتا ہے کہ آپ رجونورتی میں جاتے ہیں اور آپ جنسی تعلقات کو روکنے جارہے ہیں ، اور آپ کے چھاتی چھلنی کرنے جارہے ہیں ، اور آپ کی جلد کریپی ، اور یہ ساری چیزوں کو چل رہی ہے۔”
کیٹ نے کہا ، "لیکن سب سے پہلے ، تو کیا؟ اور دوسرا ، یہ صرف کنڈیشنگ ہے۔”
انٹرویو میں کہیں اور ، چھٹی اداکارہ نے بتایا کہ جیسے جیسے خواتین کی عمر بڑھتی جارہی ہے ، وہ اعتماد حاصل کرتے ہیں اور اپنے جسم کے ساتھ معاہدہ کرتے ہیں۔
کیٹ نے تبصرہ کیا ، "مجھے لگتا ہے کہ خواتین ، جیسے جیسے عمر بڑھیں ، ان کی سچائی اور وہ کون ہیں ، اور زیادہ طاقت ور ، اور دنیا میں چلنے اور کم دیکھ بھال کرنے میں زیادہ قابل ہوجاتی ہیں۔ اور یہ ایک بااختیار چیز ہے۔”
دریں اثنا ، اداکارہ کا اشتراک ہے کہ جیسے جیسے وہ بڑی ہوتی ہے ، وہ اپنی صحت پر توجہ مرکوز کرنا شروع کردیتی ہے۔
کیٹ نے اپنی ترجیحات کے بارے میں بات کرتے ہوئے کہا ، "میرے لئے ورزش دراصل کسی خاص طریقے سے دیکھنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ زخمی نہ ہونے کے بارے میں ہے۔”
لہذا ، کیٹ نے مزید کہا ، "میں اپنی زندگی میں خود کو تکلیف نہیں پہنچاتا کیونکہ میں ہمیشہ ٹھنڈے پانی میں تیرنا چاہتا ہوں ، اور میں ہمیشہ پانچ گھنٹے تک اضافے کے قابل ہونا چاہتا ہوں۔”
