جیسا کہ خلو کارداشیئن نے حال ہی میں اعتراف کیا ہے کہ اسے ڈیٹنگ کا خدشہ ہے ، ایک ذہنی صحت کے ماہر نے اپنی حالت کے بارے میں ایک تفصیل شیئر کی۔
اس کے پوڈ کاسٹ کے تازہ ترین واقعہ کے دوران ، ونڈر لینڈ میں خلو ، خلڈز کے بانی نے اپنے ڈیٹنگ منصوبوں کے بارے میں ایک نادر تبصرہ کیا جس سے یہ انکشاف ہوا کہ وہ دائمی سرماسوفوبیا میں مبتلا ہے۔
ان لوگوں کے لئے ، جو سرماسوفوبیا "ڈیٹنگ اور تعلقات یا بےچینی کا خوف ہے جو رومانٹک یا جنسی حالات سے وابستہ ہیں ، جو اکثر مباشرت یا مسترد ہونے کے خوف سے پیدا ہوتے ہیں۔”
اب ، بیورلی پہاڑیوں کے ماہر نفسیات ڈاکٹر لیون ، نے خلو کی جدوجہد پر وزن کیا ، جس میں کچھ بصیرت پیش کی گئی کہ اس کی وجہ کیا ہوسکتی ہے اور وہ اسے کس طرح سنبھال سکتی ہے۔
ماہر نے بتایا ، "ماضی میں کئی بار چوٹ پہنچانے کے بعد ڈیٹنگ کا خوف ہونا بالکل معمول کی بات ہے ڈیلی میل. "اسے اپنے آپ کو دل کی خرابی سے اپنے ماضی کے تکلیف دہ تجربات کو ختم کرنے کے لئے کچھ وقت دینا چاہئے۔”
ماہر نفسیات نے مزید کہا ، "اکثر وہ لوگ جنہوں نے بار بار اپنے دل کو توڑ دیا ہے وہ تعلقات میں واپس آنے سے گریز کرتے ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ اپنے کام یا بچوں یا دونوں پر شدت سے توجہ دیتے ہیں۔”
ڈاکٹر لیون نے سفارش کی ، "جب خلو دوبارہ آج کے لئے تیار ہے تو اسے نمائش کی تھراپی کی کوشش کرنی چاہئے۔ یہ آہستہ آہستہ لے کر ڈیٹنگ میں جھکانے کا ایک طریقہ ہے ، جیسے شاید دن کے وقت پریکٹس کی تاریخوں میں جانا۔”
اور خلو کو علمی طرز عمل تھراپی (سی بی ٹی) کے لئے جانا چاہئے ، جیسا کہ اس نے جاری رکھا ، "تھراپی کی یہ شکل خوف کی بنیادی وجوہات کو دیکھنے کے لئے سب سے زیادہ مددگار ہے۔ وہ خود سے پوچھ سکتی ہے کہ واقعی اس کی پیٹھ کو کیا تھا۔ کیا یہ دھوکہ دہی کا خوف ہے؟ مسترد ہونے کا خوف؟ کمزور ہونے کا خوف؟”
ذہنی صحت کے ماہر نے مزید کہا ، "یہ کام لیتا ہے کیونکہ آپ کو ماضی کے درد کو پیچھے دیکھنا پڑتا ہے ، لیکن یہ آخر میں اس کے قابل ہے کیونکہ یہ ٹھیک ہوجاتا ہے۔”
خلو نے اس سے قبل ٹرسٹن تھامسن کی تاریخ رقم کی تھی ، جس نے متعدد بار اس کے ساتھ دھوکہ دیا تھا۔ اس کی شادی لامر اوڈوم سے بھی ہوئی تھی۔
اپنے پوڈ کاسٹ کے دوران ، اس نے کم کو بتایا کہ وہ دوبارہ ڈیٹنگ لائف میں واپس نہیں جانا چاہتی ہیں ، جیسا کہ خلو نے نوٹ کیا ، "مجھے نفرت تھی کہ مجھے پہلے کیسا محسوس ہوتا ہے۔ میں ایسا ہی ہوں ، میں وہاں واپس نہیں جانا چاہتا ہوں۔”
انہوں نے مزید کہا ، "اب میں بھی جیسے میں ہوں ، میں اتنا محفوظ محسوس کرتا ہوں جہاں میں ہوں ،” انہوں نے مزید کہا ، "لیکن میں ہمیشہ کے لئے اس طرح نہیں رہ سکتا۔ جیسے مجھے ڈر ہے کہ مجھے بہت خوف ہے۔ کیا اس سے کوئی معنی نہیں ہے؟ تو شاید مجھے اس کے لئے تھراپی میں جانے کی ضرورت ہے۔”
