سیلینا گومز نے حال ہی میں مشکل دنوں میں مثبت رہنے کے لئے اپنا راز شیئر کیا ہے۔
بات کرتے وقت لوگ تیسرے سالانہ نایاب اثرات سے فائدہ ، ایمیلیا پیریز اداکارہ کھلتی ہیں کہ کچھ دن کسی کو صرف اسے باہر نکالنے اور اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ گھیرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کو اچھی ہنسی دیتے ہیں۔
جب رپورٹر نے مزید دباؤ ڈالا تو ، سیلینا نے اعتراف کیا کہ اس کے پاس مثبت رہنے کا کوئی راز نہیں ہے لیکن وہ اس بات کا انکشاف کرتی ہے کہ اس کے لئے کیا کام کرتا ہے۔
سابق ڈزنی اسٹار کا اعتراف کرتے ہیں ، "کسی دوست یا کچھ پیاروں سے ملنا… ہوسکتا ہے کہ میرے معالج یا لوگوں سے بات کریں جو صورتحال میں میری مدد کریں گے۔”
انٹرویو میں کہیں اور ، سیلینا نے یہ بھی نوٹ کیا ہے کہ "خوشی کا خطرہ بہت حقیقی ہے اور میں چیزوں سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہوں لیکن مجھے معلوم ہے کہ ہم بہت کچھ کر سکتے ہیں”۔
جہاں تک گول کا تعلق ہے ، عمارت میں صرف قتل اداکارہ نے بتایا کہ وہ نوجوانوں میں ذہنی صحت کے بارے میں شعور اجاگر کرنا جاری رکھنا چاہتی ہے۔
اس سے پہلے ، بات کرنا ہالی ووڈ تک رسائی حاصل کریں، سیلینا بتاتی ہیں کہ نوجوانوں کی ذہنی صحت کی حمایت کرنے میں وہ کتنی پرجوش ہے۔
گلوکارہ سے بنے ہوئے اداکارہ نے جواب دیا ، "جو چیز مجھے سب سے زیادہ چلاتی ہے وہ یہ ہے کہ یہ برانڈ ہمیشہ مشن کے کارفرما ہونے کے بارے میں رہا ہے چاہے یہ شمولیت ہے یا صرف لوگوں کو دیکھنے کا احساس دلانا ہے۔”
32 سالہ بچے کا ذکر ہے ، "لوگوں کو یہ بتانا کہ وہ تنہا نہیں ہیں کیونکہ میں نے دیکھا ہے کہ میرے قریبی لوگوں کو ذہنی بیماری کا سامنا کرنا پڑا ہے۔”
لہذا ، وہ اس دکان کو بتاتی ہے کہ ذہنی صحت کا مسئلہ اس کے لئے اہم ہے۔
جب ان سے پوچھا گیا کہ وہ مشکل وقت کے ساتھ اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کیسے کرتی ہے تو ، سیلینا نے مزید کہا ، "یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے آپ کو لوگوں سے گھیر لیں کہ آیا یہ صرف ایک شخص ہے۔”
"کیونکہ آپ کو بات کرنے کے لئے صوتی بورڈ کی ضرورت ہے اور کسی بھی طرح کے جذبات پر جس پر آپ اعتماد کرسکتے ہیں۔” واورلی پلیس کے وزرڈز اداکارہ