ڈریو بیری مور نے حال ہی میں اپنے 50 کی دہائی میں اپنی خوبصورتی اور فٹنس روٹین کے راز کو چھڑا لیا ہے۔
کبھی بوسہ نہیں دیا گیا اداکارہ کا اشتراک ہے کہ وہ لوگوں کے ساتھ ایک نئے انٹرویو میں "ہارمون تھراپی کے ایک دور سے گزرے”۔
ڈریو کا کہنا ہے کہ "ہر ایک نے کہا کہ یہ آزمائش اور غلطی ہوگی ، اور میں ابھی بہت ساری غلطی سے گزرا۔”
چارلی کے فرشتوں اداکارہ نے وضاحت کی کہ وہ "اس شخص کو نہیں پہچانتی جس کو میں نے آئینے میں دیکھا تھا۔ میں اس طرح تھا ، ‘کیا یہ کریپٹ کیپر ہے؟ نہیں ، میں ہوں’۔
ہارمونز سے اس کی تیز جلد اور بولڈ پر غور کرتے ہوئے ، ڈریو کھل گیا کہ وہ "اپنے بارے میں صرف اچھا محسوس نہیں کرتی تھی”۔
"اس نے کارروائی کی۔ جب بھی میں اس طرح محسوس کرتا ہوں ، میں پسند کرتا ہوں ، ‘ٹھیک ہے ، بکسوا: کلینر کھائیں ، نیند کو ترجیح دیں ، تھوڑا سا زیادہ ورزش کرنا شروع کریں ، اور صرف اپنے آپ کو مرکز میں واپس لائیں۔’ ڈریو بیری مور شو میزبان
ملاوٹ اداکارہ نے انکشاف کیا ، "میرے معالج اور سرپرست ڈاکٹر بیری مائیکلز نے میرے لئے اس کام کے لئے سات صحت مند عادات کی فہرست لکھنے میں میری مدد کی ، اور میں ابھی اس فہرست میں واپس آجاتا ہوں۔”
ڈریو نے ذکر کیا ، "یہ حقیقت میں وقت کے ساتھ ختم ہوجاتا ہے ، اور میں اسے کالے قلم سے پیچھے ہٹاتا ہوں تاکہ میں اسے پھر بھی بالکل پڑھ سکتا ہوں کیونکہ اس سے مدد ملتی ہے۔”
اداکارہ نوٹ کرتی ہیں کہ "پھنس جانا اور اپنے بارے میں پر اعتماد یا پرکشش یا اچھا محسوس نہیں کرنا اچھا نہیں ہے”۔
ڈریو نے مزید کہا ، "لہذا ، یہ صرف تھوڑا سا قدم ہیں جو آپ لے سکتے ہیں۔”