جینیفر لوپیز اپنی سخت محنت کو مکمل ڈسپلے پر ڈال رہی ہے ، فٹنس فوٹو کا ایک تازہ سیٹ شیئر کررہی ہے جس نے فوری طور پر توجہ مبذول کرلی۔
56 سالہ اسٹار نے 22 نومبر کو نئے اسنیپ شاٹس شائع کیے ، جس میں ایک فٹڈ سفید لمبی بازو کی چوٹی میں ایک چیکنا اور اسپورٹی نظر دکھائی گئی ، جس میں مماثل لیگنگز اور ایک ٹوپی "جے” کے خط کے ساتھ کڑھائی ہوئی ہے۔
چیزوں کو زندہ دل رکھتے ہوئے ، اس نے پوسٹ کے عنوان سے کہا ، "جے چمک کو نہیں روک سکتا۔”
لوپیز نے شائقین کو اپنے نظم و ضبط ورزش کے معمولات کی ایک جھلک دینے سے کبھی نہیں ہٹایا ، جو اکثر اس کے ٹنڈ جسم کے پیچھے کی جانے والی کوشش کو اجاگر کرتے ہیں۔
مئی میں ، میٹ گالا کے دن ، اس نے آئینے کی سیلفی اپ لوڈ کی ، جس میں اس نے اپنی متعین کردہ ایبس کو دکھایا ، لکھا ، "آج ہی دھکیلیں تو آپ کل چمکتے ہیں ،” اس کے ساتھ اس کے عزم پر بات کرنے والی چمک اور فلیکس ایموجیز کے ساتھ۔
اس کی تازہ ترین پوسٹ بین افلیک سے طلاق کے لئے دائر کرنے کے بعد بھی ایک سال سے زیادہ عرصہ پہنچی ہے ، اس وقت اس نے ترقی کی گہری ذاتی مدت کے طور پر بیان کیا ہے۔
کامیڈین نکی گلیزر کے ساتھ بات کرنا انٹرویو میگزین، لوپیز نے اس بات پر غور کیا کہ اس نے خود کی دریافت کا زندگی بھر کا سفر کہا تھا۔
انہوں نے کہا ، "یہ ایک زندگی بھر کا عمل ہے ،” انہوں نے مزید کہا کہ وہ زندگی کو مستقل تحریک کے طور پر دیکھتی ہیں ، "یہ یا تو بڑھتی ہوئی ہے یا مر رہی ہے ، اور میں مرنے والا حصہ نہیں کرنا چاہتا ہوں۔”
اس نے اس کے لئے اس نئے باب کا کیا مطلب ہے اس کے بارے میں بھی کھل گیا۔
"میں بہت پرجوش ہوں ، جب آپ کہتے ہیں کہ آپ صرف خود ہی جا رہے ہیں ،” انہوں نے بتایا کہ وہ ابھی کسی کی تلاش نہیں کررہی ہے۔
اس کے ل the ، توجہ آزادی پر ہے اور یہ دیکھنے پر ہے کہ "میں کیا کرسکتا ہوں —— جب یہ صرف میں خود ہی اڑ رہا ہوں… اگر میں صرف آزاد ہوں تو کیا ہوگا؟”
فٹنس اور ذاتی ترقی کے لئے اس کی لگن کے ساتھ ساتھ ، لوپیز نے پیشہ ورانہ طور پر مصروف رکھا ہے۔ انہوں نے حال ہی میں براڈوے ہٹ کے فلمی موافقت میں اداکاری کرتے ہوئے اپنی پہلی فلم میوزیکل میں قدم رکھا۔ مکڑی عورت کا بوسہ.
اپنے اداکاری کے کیریئر اور خود کی دیکھ بھال میں توازن رکھتے ہوئے ، لوپیز شائقین کو بالکل ٹھیک دکھاتے رہتے ہیں کہ اس کی "جے گلو” کبھی ختم کیوں نہیں ہوتی ہے۔