نئی تحقیق سے بچوں کی صحت پر اسکرین ٹائم کے اثرات کی نقاب کشائی ہوتی ہے

نئی تحقیق سے بچوں کی صحت پر اسکرین ٹائم کے اثرات کی نقاب کشائی ہوتی ہے

اس نسل میں نام نہاد ‘آئی پیڈ کڈز’ ہر نوک یا کونے میں یا اپنی والدہ کی گود میں بھی گیجٹ کا استعمال کرتے ہوئے دیکھا جاسکتا ہے۔

زیادہ تر والدین کا خیال ہے کہ ، اپنے بچوں کے ساتھ گیجٹ کے ساتھ ان کو تنہا چھوڑنے کے بجائے ان کے ساتھ گھومنے پھرنے یا پریشان ہونے کے لئے ان کو پریشان کرنے کے لئے زیادہ محفوظ ہے جب وہ اپنے روزمرہ کے کاموں کا مقابلہ کرتے ہیں ، لیکن ماہرین اس کے برعکس سوچتے ہیں۔

وہ بتاتے ہیں کہ آج میڈیا کی کھپت عام ہے ، اور اس کے بچوں پر اس کے اثرات عمر ، تعدد ، مواد اور سیاق و سباق پر منحصر ہیں۔

ڈیجیٹل میڈیا طویل عرصے سے روزمرہ کی زندگی کا حصہ رہا ہے۔ برلن سنٹر برائے لت کی روک تھام کے مطابق ، ان دنوں بچے ایسی دنیا میں بڑے ہو رہے ہیں جہاں اسمارٹ فونز ، ٹیبلٹس اور یوٹیوب عام ہے۔

0-3 سال کی عمر کے بچوں پر میڈیا کے اثرات

پر شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق تھیم کنیکٹ ، تین سے کم عمر کے بچوں کو اسکرین کی نمائش سے فائدہ نہیں ہوتا ہے۔ اس کے بجائے ، اسکرین ٹائم سے جلد زیادتی ترقی کو خراب کرسکتی ہے ، جیسے تاخیر سے زبان کی ترقی اور موٹر کی کمزور مہارت۔

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے توجہ کی خرابی ، اضطراب اور افسردگی کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔

میڈیا ایجوکیشن ریسرچ ایسوسی ایشن ساؤتھ ویسٹ کی ایک اور تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ پری اسکول کی عمر تک کے بچے ابھی تک حقیقت اور اسکرین کے مواد میں فرق نہیں کرسکتے ہیں۔

یہ بچوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ اصلی کیا ہے اور رنگ ، آوازوں اور حرکتوں کی تیز اور شدید محرکات کے طور پر اس کو بے بنیاد جذب کرتا ہے جو بچے کے دماغ کو مغلوب کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے حراستی کی پریشانی ہوتی ہے اور یہ لطیف محرکات کے لئے کم حساس ہوجاتی ہے۔

اسکرینوں پر ڈیجیٹل مواد بچے کی خود سرگرمی ، یا آزادانہ طور پر کام کرنے ، دریافت کرنے اور دریافت کرنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کرتا ہے۔

3-6 سال کی عمر کے بچوں پر میڈیا کے اثرات

محققین نے بتایا کہ پری اسکول کے بچوں کے لئے نئی مہارتیں سیکھنا ضروری ہے۔ لہذا ، ان کو گیجٹ استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن طویل استعمال سے بھی ان کا برا اثر پڑ سکتا ہے۔

محققین کے مطابق ، پریچولرز کی اوسط توجہ کا دورانیہ صرف 10-15 منٹ ہے ، اور طویل ویڈیوز دماغ کو مغلوب کرسکتے ہیں اور حراستی کو خراب کرسکتے ہیں۔

محققین یہ بھی وضاحت کرتے ہیں کہ بچوں میں میڈیا کے استعمال کی وجہ اہم ہے۔

اگر والدین غضب کو دور کرنے ، یا بچے کو پرسکون کرنے کے لئے میڈیا گیجٹ فراہم کررہے ہیں تو ، یہ ان کو خود ضابطہ میں منفی طور پر متاثر کرسکتا ہے۔

6 سال اور اس سے زیادہ عمر کے میڈیا کے اثرات

2022 میں کم مطالعہ کے مطابق ، 70 ٪ بچے باقاعدگی سے انٹرنیٹ استعمال کرتے ہیں۔ 6-7 سال کی عمر میں استعمال 38 ٪ ہے جبکہ 12-13 سال کی عمر کے بچوں میں ، اس کی اطلاع 99 ٪ ہے۔

اس مرحلے پر والدین کو بچوں کو اپنے مواد کو منتخب کرنے ، قواعد طے کرنے اور گھڑی کے اوقات کے درمیان وقفے قائم کرنے میں مدد کرنی چاہئے۔

اشتہاری اعداد و شمار اور آن لائن تحفظ کے بارے میں گفتگو بھی اتنی ہی اہم ہے۔

میڈیا بچوں کی ذہنی صحت کو منفی طور پر متاثر کررہا ہے ، ان کی نیند کے نمونوں کے ساتھ ساتھ کھانے کی عادات کو بھی پریشان کررہا ہے۔

دیگر منفی اثرات میں تشدد ، جنسی مواد اور خود کو نقصان پہنچانے کی تشہیر شامل ہیں۔

اس تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ اب ڈیجیٹل میڈیا بچپن کا لازمی جزو ہے ، لیکن والدین کو ذمہ داری لینا چاہئے اور مختلف عمر کے گروپوں کے مطابق اس کے روزمرہ کے استعمال اور اس کے اثرات کی نگرانی کرنی چاہئے۔

رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ والدین کو ٹیکنوفوبس نہیں ہونا چاہئے اور انہیں ڈیجیٹل دنیا میں رہنمائی کرنے میں کردار ادا کرنا چاہئے اور ان کی جسمانی اور ذہنی صحت پر ہونے والے نقصان دہ اثرات کے مطابق ان کے اسکرین کا وقت محدود کرنا چاہئے۔

Related posts

کیلسیہ بالرینی نے پیچھا اسٹوکس تقسیم کے درمیان عوام کو دلی درخواست کی

ہیو جیک مین کا کہنا ہے کہ سابقہ ​​کوسٹار نئی تعریف کے ‘بہت رشک’ ہوگا

لنڈسے لوہن نے وائرل انٹرنیٹ کے رجحانات پر نظر رکھنے کے پیچھے مزاحیہ جدوجہد کا انکشاف کیا