تازہ ترین پلس ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بچپن کے صدمے سے ذہنیت مراقبہ کے پروگراموں میں خطرات میں اضافہ ہوسکتا ہے جو افسردگی کو سنبھالنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
ذہن سازی پر مبنی علمی تھراپی (ایم بی سی ٹی) علمی تھراپی کی تکنیکوں کے ساتھ مراقبہ کے طریقوں کا ایک مجموعہ ہے ، جو اصل میں ان لوگوں میں دوبارہ ہونے کو روکنے کے لئے تیار کیا گیا ہے جو پہلے ہی افسردگی سے صحت یاب ہوچکے ہیں۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، ایم بی سی ٹی اور اسی طرح کے ذہن سازی پر مبنی پروگراموں کو فعال افسردگی کا سامنا کرنے والے لوگوں کو پیش کیا گیا ہے اور جب کہ بہت سارے شرکاء میں بہتری کی اطلاع ہے ، محققین نے یہ محسوس کرنا شروع کردیا ہے کہ ہر کوئی اسی طرح سے جواب نہیں دیتا ہے۔
پچھلے مطالعات میں اشارہ کیا گیا تھا کہ بچپن کے صدمے سے یہ متاثر ہوسکتا ہے کہ ذہن سازی کے پروگرام کس طرح کام کرتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، صدمے سے بچ جانے والے افراد نے ایم بی سی ٹی سے زیادہ فائدہ اٹھایا جب اس کا استعمال دوبارہ ہونے سے بچنے کے لئے کیا گیا تھا۔
لیکن جب فعال افسردگی کا علاج کرتے ہو تو ، تصویر مبہم تھی۔ صدمے کی تاریخ کے حامل کچھ شرکاء نے بہتری کے لئے جدوجہد کی ، اور مراقبہ سے متعلق منفی اثرات کی اطلاعات-جیسے اضطراب ، گھبراہٹ ، یا تکلیف دہ یادوں کو دوبارہ پیدا کرنے سے خدشات پیدا ہوئے۔
رہوڈ آئلینڈ میں براؤن یونیورسٹی میں ایک تحقیقی ٹیم نے نکولس کے کینبی کی سربراہی میں دو کلینیکل ٹرائلز کئے۔
انہوں نے علاج سے پہلے اور اس کے بعد شرکاء کے افسردگی کی علامات کا اندازہ کیا ، ڈراپ آؤٹ کی شرحوں کی نگرانی کی ، اور مراقبہ کے دوران کسی بھی غیر متوقع یا منفی تجربات کی دستاویزی دستاویز کی۔
دونوں آزمائشوں میں ، بچپن کے صدمے نے مستقل طور پر ناقص افسردگی کے نتائج کی پیش گوئی کی۔
بچپن میں جنسی استحصال ، خاص طور پر ، علاج کے کم فائدہ کے سب سے مستقل پیش گو کے طور پر ابھرا اور بڑے مقدمے کی سماعت میں اعلی ڈراپ آؤٹ کی شرحوں کے ساتھ نمایاں طور پر وابستہ تھا۔ جذباتی نظرانداز اور جذباتی زیادتی اسی طرح افسردہ علامات میں کم ہونے والی بہتری سے منسلک تھی۔
صدمے کی تاریخ کے حامل شرکاء مراقبہ سے متعلق ضمنی اثرات کا بھی زیادہ خطرہ رکھتے تھے ، جن میں وشد منظر کشی ، اضطراب میں اضافہ ، تفریق اور جذباتی طور پر رکاوٹ شامل ہیں۔
متعدد افراد نے جسمانی توجہ مرکوز مراقبہ کی مشقوں کے دوران پھنسے ہوئے یا مغلوب ہونے کا بھی اطلاع دیا ، جس نے کچھ معاملات میں ماضی کے بدسلوکی کی یادوں کو جنم دیا۔
مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ "بچپن کا صدمہ ایم بی سی ٹی کے علاج کے ناقص نتائج کی پیش گوئی کرتا ہے جب فعال افسردگی کے باوجود بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں جب ایم بی سی ٹی کو رعایت والے افراد میں دوبارہ سے روک تھام کے پروگرام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو فی الحال افسردہ نہیں ہیں۔”