ایک حالیہ مطالعے کے محققین نے بالغوں میں خطرناک رجحانات کی نشاندہی کی ہے جو نیند ایڈز کے طور پر مادوں پر تیزی سے انحصار کرتے ہیں۔
یونیورسٹی آف مشی گن کے سالانہ نگرانی کے مستقبل کے پینل اسٹڈی کے اعداد و شمار کے مطابق ، 19 سے 30 سال کی عمر کے 22 فیصد امریکیوں نے مختلف مادوں ، جیسے بھنگ ، شراب یا دونوں سوتے ہوئے استعمال کیا۔
یہ مطالعہ ، جو منشیات کے استعمال سے متعلق قومی انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ مالی اعانت فراہم کرتا ہے اور اس میں شائع ہوا جما پیڈیاٹرکس ، پتہ چلا ہے کہ تمام مادوں میں ، بالغوں میں بھنگ سب سے زیادہ مقبول انتخاب ہے کیونکہ 18.3 فیصد افراد اس کو نیند کے لئے استعمال کرتے ہیں جو شراب استعمال کرتے تھے۔
تقریبا 41 فیصد جواب دہندگان نے بتایا کہ بھنگ نے انہیں صحیح طریقے سے سونے میں مدد فراہم کی۔
مردوں کے مقابلے میں ، خواتین کو نیند کے مقاصد کے لئے بھنگ کا استعمال زیادہ ہوتا ہے۔
نقصان دہ مادے: معیاری نیند میں خلل ڈالنے والے
بڑوں میں بھنگ کے بڑھتے ہوئے استعمال کو دیکھتے ہوئے ، محققین نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ اس کا استعمال معیاری نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔
انسٹی ٹیوٹ برائے سوشل ریسرچ اور ایم ٹی ایف پینل اسٹڈی کے پرنسپل انوسٹی گیٹر کے ریسرچ پروفیسر میگن پیٹرک نے کہا کہ "ان مادوں کو سونے کے ل using استعمال کرنا بیک فائر ہوسکتا ہے کیونکہ وہ نیند کے معیار اور نیند کے معیار کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں۔”
انہوں نے مزید کہا ، "وہ حقیقت میں طویل مدتی میں نیند میں خلل ڈالتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ بہت سارے نوجوان بالغوں نے بتایا کہ وہ سونے کے لئے بھنگ کا استعمال کرتے ہیں۔”
نیند کے معیار کو خراب کرنے کے علاوہ ، مادہ کے استعمال سے صحت کے لئے طویل مدتی خطرات بھی پیدا ہوتے ہیں ، بشمول "صحت مندی لوٹنے والی بے خوابی”۔
پیٹرک نے نیند کے نمونوں کو بہتر بنانے میں مادہ کے مددگار کردار کے بارے میں موجودہ غلط فہمی کو بھی صاف کردیا۔
اس نے زور دے کر کہا ، "بدقسمتی سے ، ایک غلط فہمی ہے کہ نیند کے مسائل کے ل stance مادہ کا استعمال مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے معاملات خراب ہوسکتے ہیں۔”
انہوں نے مزید کہا ، "نوجوان بالغوں نے ہمیں بتایا کہ وہ سونے کی کوشش کرنے کے لئے بھنگ کا استعمال کررہے ہیں ، لیکن ایسا کرنے سے ان کی نیند کی پریشانیوں کو اور بھی خراب ہوسکتا ہے۔ انہیں ممکنہ خطرات کو جاننے کی ضرورت ہے۔”