یہ ہے کہ آپ اپنی 2026 قراردادوں کو برقرار رکھنے کے ل your اپنے دماغ کو کس طرح استعمال کرسکتے ہیں ہر نئے سال کا آغاز قراردادوں اور برے عادات کے پیچھے چھوڑنے کا عہد ہوتا ہے۔ صحت سے متعلق سلوک کو بہتر بنانے کی جستجو ، جیسے وزن کم کرنا ، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنا یا تمباکو چھوڑ دینا …