جیسن کیلس کی اہلیہ کائلی کیلس نے اپنے فٹنس روٹین کے بارے میں بصیرت کا اشتراک کیا

جیسن کیلس کی اہلیہ کائلی کیلس نے اپنے فٹنس روٹین کے بارے میں بصیرت کا اشتراک کیا

کائلی کیلس کو حال ہی میں امیدوار ملا اور انکشاف کیا کہ اس کی وجہ سے وہ چار بچوں اور کام کے ساتھ ورزش کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔

ان بے خبر افراد کے لئے ، امریکی پوڈکاسٹر اور میڈیا کی شخصیت اپنی چار بیٹیاں ، 6 ، ایلیٹے رے ، 4 ، بینیٹ لیلیویلین ، 2 ، فنلی این کیلس ، جو اپنے شوہر جیسن کیلس کے ساتھ نو ماہ کی ہیں۔

جمعرات ، 29 جنوری کو اس کے پوڈ کاسٹ کا واقعہ جھوٹ بولنے والا نہیں، کائلی نے اپنے ورزش کے معمولات سے متعلق ایک مداحوں کے سوال کا جواب دیا۔

اس نے ہنستے ہوئے انکشاف کیا ، "آخری بار جب میں نے کام کیا تین ہفتے قبل لونگ روم میں تھا ، مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنے پیلوٹن ایپ کو ٹی وی پر ائیر پلے کیا اور پھر میں نے اپنے بچوں کو وزن کے طور پر استعمال کیا۔ تو یہ مزہ آیا۔”

چار کی والدہ نے یہ بھی بتایا کہ کام کرنے کے لئے وقت نکالنے میں کچھ دن ناممکن ہوجاتا ہے۔

کائلی نے نوٹ کیا ، "میں اپنی پوری کوشش کرتا ہوں کہ وہ اپنے سر میں نہ آجائے۔ کچھ دن میں کام کرنے والا ہوں ، کچھ دن میں نہیں ہوں۔ کچھ دن میں واقعی صحت مند کھاتا ہوں ، کچھ دن میں نہیں کرتا ہوں۔ یہ سب کچھ ختم ہوجاتا ہے۔”

انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "ایک ایسا وقت آئے گا جہاں میں زندگی کے ایک ایسے موسم میں رہوں گا جہاں میں اپنے دن میں کچھ وقت اپنے آپ کو واپس کرتا ہوں اور میں اس کو کام کرنے کے لئے مختص کرتا ہوں۔ میں اس کے لئے بہت پرجوش ہوں ، لیکن میں یقینی طور پر ان چیزوں کی خواہش نہیں کر رہا ہوں جو ابھی مجھے اس سے روکیں۔”

اب اس کی توجہ "ایسے کام کرنے پر ہے جس سے ہمارے کنبے کو مجموعی طور پر فائدہ ہوتا ہے” ، جیسے "رات کے کھانے کا کھانا پکانا ، ایک ساتھ کھانے کے لئے بیٹھنا ، ایسی چیزیں کرنا جس میں مجھے خوشی بھی ملتی ہے۔”

یہ ذکر کرنا مناسب ہے کہ کائلی اور جیسن ، سابق این ایف ایل ٹریوس کیلس کے پلیئر اور بڑے بھائی ، نے 2014 میں ٹنڈر سے ملاقات کے بعد اپریل 2018 میں شادی کے بندھے ہوئے تھے۔

Related posts

میکسیلی ٹورنٹو کو تیسری سیدھی جیت میں لے گیا

آخر میں شابوزی نے اپنی گریمی قبولیت تقریر پر ردعمل کا ازالہ کیا

کینیڈا کے سپاہی کا انتقال ہوگیا جو لاتویا گھر لوٹ آیا جب خراج تحسین پیش کیا گیا