ہم نے کافی کے بہت سارے ضمنی اثرات کے بارے میں سنا ہے ، تاہم ، کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کے اپنے فوائد بھی ہیں؟
چائنا میڈیکل یونیورسٹی کے شینگجنگ اسپتال کے سائنس دانوں نے پایا ہے کہ کافی کی کھپت پروسٹیٹ کینسر کے کم خطرہ سے وابستہ ہوسکتی ہے۔
پروسٹیٹ کینسر اس وقت تیار ہوتا ہے جب پروسٹیٹ غدود میں غیر معمولی خلیات بے قابو ہوجاتے ہیں اور ٹیومر تشکیل دیتے ہیں۔
یہ مردوں میں کینسر سے متعلق موت کی تیسری سب سے بڑی وجہ ہے جس کے اعدادوشمار 85 سال کی عمر میں اس کی تشخیص کرتے ہوئے چھ میں سے ایک میں سے ایک ہیں۔
کافی اپنے کیفین مواد کے لئے مشہور ہے ، ایک قدرتی محرک جو چوکسی اور توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم ، کیفین کے اثرات صرف لوگوں کو فعال محسوس کرنے میں مدد کرنے سے کہیں زیادہ ہیں۔
کیفین مرکزی اعصابی نظام پر کام کرتا ہے اور اسے میموری ، موڈ ، رد عمل کے وقت اور مجموعی طور پر علمی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ کچھ مطالعات یہ بھی تجویز کرتے ہیں کہ کیفین جسمانی برداشت اور ورزش کی کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے۔
حالیہ برسوں میں ، بہت ساری تحقیقوں نے مشورہ دیا ہے کہ کافی کی کھپت کو سر اور گردن ، کولوریکل ، چھاتی اور جگر کے کینسر سمیت متعدد قسم کے کینسر کے کم خطرہ سے منسلک کیا جاسکتا ہے۔
تاہم ، ان ممکنہ حفاظتی اثرات کے پیچھے حیاتیاتی میکانزم ابھی تک پوری طرح سے سمجھ نہیں پائے ہیں۔
موجودہ مطالعے میں ، محققین نے کافی کی کھپت اور پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کے مابین تعلقات کا مشاہدہ کیا۔
انہوں نے 16 مطالعات کے اعداد و شمار کا جائزہ لیا جس میں 57،000 سے زیادہ پروسٹیٹ کینسر کے معاملات شامل ہیں اور مجموعی طور پر 1 ملین سے زیادہ شرکاء۔
تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ کافی مقدار میں پروسٹیٹ کینسر کے کم خطرہ سے مضبوطی سے وابستہ تھا۔ ان مردوں کے مقابلے میں جنہوں نے کم سے کم مقدار میں کافی کھایا ، ان لوگوں کو جو سب سے زیادہ کافی مقدار میں رکھتے ہیں ان میں بیماری کی نشوونما کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوتا ہے۔
محققین نے ایک واضح لکیری تعلقات کی بھی نشاندہی کی: ہر دن کافی کے ہر اضافی کپ کے لئے ، پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ مزید کم ہوا۔
ان نتائج کی بنیاد پر ، محققین کا مشورہ ہے کہ کافی مقدار میں زیادہ مقدار پروسٹیٹ کینسر کے کم خطرہ سے منسلک ہوسکتی ہے۔
تاہم ، انہوں نے ذکر کیا ہے کہ مشاہداتی مطالعات وجہ اور اثر کو ثابت نہیں کرسکتے ہیں ، اور بنیادی میکانزم کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔