کیا آپ جانتے ہیں کہ گریمی ایوارڈ یافتہ گلوکار P!NK کو دمہ ہے؟
گلابی، جس کا اصل نام ایلیسیا بیتھ مور ہارٹ ہے، نے انکشاف کیا ہے کہ وہ برسوں سے دائمی بیماری میں مبتلا ہیں۔
دسمبر 2009 میں، اس نے خواتین کی صحت سے بات کی اور کہا، "مجھے ان سیڑھیوں کو جتنی بار چڑھنا ہے اور ایک ہی وقت میں گانے کے قابل ہونا پڑے گا۔”
"میں دمہ کا مریض ہوں۔ اپنے پھیپھڑوں کو درست کرنے کے لیے مجھے اس ٹریڈمل پر گانا گانا پڑے گا۔”
دمہ ایئر ویز کی ایک دائمی سوزش کی بیماری ہے جس کی وجہ سے وہ تنگ، سوجن اور حد سے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔
یہ پھیپھڑوں میں ہوا کے بہاؤ کو محدود کرتا ہے، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ دمہ ہلکے سے شدید تک ہوسکتا ہے اور اکثر اقساط میں ہوتا ہے، جسے عام طور پر دمہ کا دورہ کہا جاتا ہے۔
دمہ کیوں ہوتا ہے؟
دمہ جینیاتی رجحان اور ماحولیاتی محرکات کے امتزاج کی وجہ سے تیار ہوتا ہے۔ دمہ کے شکار لوگوں میں، مدافعتی نظام بعض محرکات پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے، جس کی وجہ سے ہوا کی نالی میں سوزش ہوتی ہے اور آس پاس کے پٹھوں کو تنگ کیا جاتا ہے۔
عام محرکات میں شامل ہیں:
- الرجین جیسے دھول کے ذرات، جرگ، اور پالتو جانوروں کی خشکی۔
- سانس کے انفیکشن
- ٹھنڈی ہوا ۔
- فضائی آلودگی اور دھواں
- ورزش
- مضبوط جذبات یا تناؤ
دمہ کی علامات
علامات کی شدت میں فرق ہو سکتا ہے لیکن عام طور پر سانس کی قلت، گھرگھراہٹ (سانس لینے کے دوران سیٹی کی آواز)، سینے میں جکڑن اور مسلسل کھانسی شامل ہیں۔
علاج اور انتظام
دمہ کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن یہ مناسب علاج کے ساتھ انتہائی قابل انتظام ہے۔
- سانس لینے والے کورٹیکوسٹیرائڈز ایئر وے کی سوزش کو کم کرتے ہیں۔
- برونکڈیلیٹر (ریسکیو انہیلر) حملوں کے دوران ہوا کی نالی کے پٹھوں کو تیزی سے آرام دیتے ہیں۔
- طویل عرصے سے کام کرنے والی دوائیں علامات کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
- ٹرگر سے بچنا بھڑک اٹھنا کم کرتا ہے۔
- باقاعدہ نگرانی اور ایکشن پلان طویل مدتی کنٹرول کو بہتر بناتے ہیں۔
دمہ ایک دائمی لیکن قابل قابو سانس کی حالت ہے۔ مناسب ادویات، طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ، اور علامات کی جلد شناخت کے ساتھ، دمہ کے زیادہ تر افراد فعال اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔