نیورو سائنسدانوں کی طرف سے کی گئی ایک نئی تحقیقی تحقیق میں خوابوں کے مواد کو متاثر کرنے، تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھانے اور مسائل حل کرنے کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے امکانات کا انکشاف ہوا ہے۔
تجربے کے دوران، نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی کے محققین نے REM نیند کے دوران خواب میں ہیرا پھیری کے لیے ٹارگٹڈ میموری ری ایکٹیویشن (TMR) کا استعمال کیا۔
سائنسدانوں نے نیند کے دوران غیر حل شدہ پہیلیاں سے وابستہ مخصوص آواز کے اشارے ادا کیے اور ان پیچیدہ کاموں سے متعلق خوابوں کو متحرک کیا۔
میں شائع شدہ نتائج کے مطابق شعور کی نیورو سائنس، جن شرکاء نے اپنے خواب میں پہیلیاں دیکھیں ان کی ذہنی کارکردگی میں نمایاں اضافہ ہونے کا امکان ہے، جس سے مسئلہ حل کرنے کی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا ہے۔
مطالعہ نے خوابوں کے مواد اور کامیابی کی شرح کے درمیان براہ راست تعلق بھی پایا۔ مثال کے طور پر، جن شرکاء نے خوابوں سے متعلق پہیلیاں دیکھی ہیں، ان کے حل کی شرح 42 فیصد کے ساتھ سامنے آئی ہے جو کہ غیر خوابیدہ پہیلیاں والے افراد کے مقابلے میں 17 فیصد کامیابی کی شرح کو ظاہر کرتی ہے۔
سب سے حیران کن نتائج میں سے ایک یہ تھا کہ شرکاء کو اشارے کے کام کرنے کے لیے واضح ہونے کی ضرورت نہیں تھی کیونکہ خوابوں نے پہیلیاں تخلیقی طریقوں سے شامل کیں، جیسے کہ درخت کی پہیلی کے اشارے کے بعد جنگل میں چلنا۔
محققین کے مشاہدے کے مطابق، دماغ بیرونی معلومات پر کارروائی کرتا ہے اور شعوری آگاہی کے بغیر اسے اندرونی مسائل پر لاگو کرتا ہے۔
حالیہ پیش رفت کو مستقبل میں مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تخلیقی صلاحیتوں میں اضافے کے علاوہ، محققین کا خیال ہے کہ یہ طریقے جذباتی ضابطے، ذہنی صحت کے مسائل اور نفسیاتی پریشانی کے علاج کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
یہ تحقیق نیند کی انجینئرنگ کے لیے بھی راہ ہموار کرتی ہے، جیسے کہ پیچیدہ عالمی اور ذاتی مسائل کو حل کرنے کے لیے نیند کو ایک منظم ٹول کے طور پر استعمال کرنا۔
کیرن کونکولی کے مطابق، مطالعہ کی سرکردہ مصنف اور پالر کی کوگنیٹو نیورو سائنس لیبارٹری میں پوسٹ ڈاکٹرل محقق، "اگر سائنس دان یقینی طور پر یہ کہہ سکتے ہیں کہ خواب مسائل کے حل، تخلیقی صلاحیتوں اور جذبات کے ضابطے کے لیے اہم ہیں، تو امید ہے کہ لوگ خوابوں کو سنجیدگی سے لینا شروع کر دیں گے۔