ڈیمی لوواٹو کو اپنے آپ پر فخر ہے کہ وہ اپنے کھانے کی خرابی کی بحالی میں کس حد تک پہنچی ہیں۔
33 سالہ گلوکارہ نے اپنے انسٹاگرام اکاؤنٹ پر اپنے چھوٹے نفس کے بارے میں ایک پُرجوش نوٹ قلم بند کیا، جس نے کبھی یقین نہیں کیا ہوگا کہ وہ کھانے کے ساتھ برسوں کی جدوجہد کے بعد مستقبل میں کک بک جاری کرے گی۔
"یہ ہفتہ قومی کھانے کی خرابی سے متعلق آگاہی کا ہفتہ ہے۔ یہ ایک ایسا موضوع ہے جو میرے دل کے بہت قریب ہے اور ایک ایسا موضوع ہے جس کے بارے میں بات کرنا ہمارے لیے بہت اہم ہے،” لوواٹو نے شروع کیا۔
ڈزنی پھٹکڑی نے سوچنا جاری رکھا، "اگر آپ نے 10 سال پہلے ڈیمی کو بتا دیا ہوتا جو کھانے کی بے ترتیبی کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی کہ وہ ایک دن کک بک جاری کرے گی، تو وہ آپ پر کبھی یقین نہیں کرتی۔”
"میں نے یہ کتاب اس جگہ سے بنائی ہے جہاں سے یہ جاننے کے لیے کہ باورچی خانہ کتنا خوفناک ہو سکتا ہے اور یہ سیکھنے کے بعد کہ یہ خود کو پرورش کرنا کتنا ضروری ہے۔ یہ سب کھانے کے ساتھ اپنے تعلق کو ٹھیک کرنے کے لیے ہر روز چھوٹے چھوٹے قدم اٹھانے سے شروع ہوا، واقعی ایک وقت میں ایک پلیٹ،” اس نے مزید کہا۔
2025 میں واپس، لوواٹو نے انکشاف کیا کہ اس نے اپنی کک بک کو خاص طور پر "ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا ہے جو بغیر کسی جرم کے کھانے سے لطف اندوز ہونے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں اور ہر اس شخص کے لیے جو کھانا پکانے کے لیے نرم، زیادہ زمینی نقطہ نظر کی تلاش میں ہیں۔”
اسی مرحلے سے نبردآزما شائقین کو کچھ دانشمندانہ الفاظ پیش کرتے ہوئے، Lovato نے اپنی حالیہ پوسٹ میں کہا، "اگر آپ ابھی تک جدوجہد کر رہے ہیں یا فعال بحالی میں ہیں، تو جان لیں کہ میں یہاں ہوں، جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں، اور جان لیں کہ یہ بہتر ہو سکتا ہے۔ موضوع پر آپ کی تمام وکالت اور ضرورت مندوں کے ساتھ بہت سارے وسائل بانٹنے کے لیے u@neda کا شکریہ۔”
"میں ایک کام جاری ہوں،” لوواٹو نے نوٹ کیا، "اور یہ وہ چیز ہے جس پر میں اب بھی ہر روز کام کر رہا ہوں، لیکن آج، میں اپنے سفر کا جشن منانے کے لیے ایک لمحہ نکال رہا ہوں اور میں کتنا دور آیا ہوں۔”