جینیفر اینسٹن اپنی زندگی کے موجودہ مرحلے میں خوش اور مثبت ہے، ہپناٹسٹ جم کرٹس کے ساتھ اپنے رومانس کے درمیان۔
کے ساتھ حالیہ بات چیت میں ای! خبریں 57 سالہ اداکارہ نے بتایا کہ وہ کس طرح مثبت اور اپنی ذاتی بھلائی پر توجہ دے رہی ہیں۔
"میں صرف اس سیزن کے بارے میں بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں، مجھے واقعی اچھا لگتا ہے،” اس نے آؤٹ لیٹ کو بتایا۔
دی دوستو alum نے کہا کہ وہ بیرونی دباؤ کے باوجود زندگی کی اچھی چیزوں پر توجہ مرکوز رکھنے کی کوشش کرتی ہیں۔
اپنی ذہنیت کی وضاحت کرتے ہوئے، اس نے کہا کہ وہ "مثبت پر توجہ مرکوز رکھنے کے لیے کام کرتی ہیں اور پاگل پن پر زیادہ توجہ مرکوز نہیں کرتی ہیں۔”
اس نے نوٹ کیا، "چیزیں اتنی ہی اچھی ہیں جتنی کہ اس جگہ میں ہوسکتی ہیں۔”
اینسٹن نے عمر بڑھنے کے بارے میں بھی صاف گوئی کی، اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ معاشرہ کس طرح خواتین پر کسی خاص طریقے سے نظر آنے کے لیے دباؤ ڈالتا ہے۔
"دنیا مجھے یاد دلاتی ہے کہ بڑھاپا ایک چیز ہے،” اینسٹن نے یاد کیا۔ "یہ سب کچھ ہے جو مجھے معاشرے اور معاشرے کے پیغام رسانی کی وجہ سے یاد آتا ہے۔”
اس نے اعتراف کیا کہ یہ دباؤ بعض اوقات مشکل ہو سکتا ہے۔ "یہ کوئی مزہ نہیں ہے۔ آپ کے جسم کے بدلنے کے بارے میں آگاہی ضرور ہے۔”
"میں اب عمر بڑھنے کو صرف اس طرح دیکھتی ہوں کہ، ‘میں اپنی صحت کو کیسے برقرار رکھ سکتی ہوں – اندر، باہر، ذہنی – اپنی بہترین صلاحیت کے مطابق،'” اس نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ وہ "جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر” بوڑھے ہونے کی امید رکھتی ہیں۔