Khloe Kardashian نے اس بارے میں کھولا کہ کس طرح Lamar Odom سے اس کی طلاق نے ایک صحت مند طرز زندگی کے بارے میں اس کا نقطہ نظر بدل دیا۔
اس کے پوڈ کاسٹ پر ایک حالیہ بات چیت میں، ونڈر لینڈ میں خلو، ٹی وی کی شخصیت نے انکشاف کیا کہ وہ تناؤ کھانے والی تھیں۔
"جب میں چھوٹا تھا، میں بہت زیادہ کھایا کرتی تھی۔ میں اس کے بارے میں علاج کے لیے جاتی تھی۔ کسی بھی جذباتی چیز کے لیے، میں نے کھانے کی طرف رجوع کیا اور مجھے کوئی روکنے والا نہیں تھا۔ میں کھاتی، کھاتی، کھاتی، لفظی طور پر بیمار ہوجاتی اور پھر اپنے آپ سے نفرت محسوس کرتی کہ میں نے کتنا کھایا،” اس نے یاد کیا۔
خلو نے انکشاف کیا کہ اس کی "طلاق واقعی اس کی وجہ تھی کہ کیوں” وہ صحت مند طریقے سے ورزش کرنے کی جنون میں مبتلا ہوگئی۔
"مجھے اپنی شادی کے دوران احساس ہوا کہ میں نے بہت کچھ کھایا ہے اور میں اپنے جذبات کو کھاؤں گی اور مجھے یہ پسند نہیں تھا کہ اس سے مجھے کیسا محسوس ہوتا ہے،” اس نے وضاحت کی۔
تاہم، مہینوں کی خوراک اور ورزش کے بعد بھی، خلو نے اعتراف کیا کہ وہ "غیر محفوظ” محسوس کرتی تھیں۔
خلو نے نوٹ کیا، "میں کہوں گا، پہلے چھ ماہ سے لے کر ایک سال تک، یہ بالکل غیر آرام دہ ہے، کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ اب بھی غیر محفوظ ہیں۔” "آپ جم میں اپنی گدی کا پردہ چاک کر رہے ہیں۔ آپ واقعی پیمانے پر کوئی بڑی تبدیلی نہیں دیکھ رہے ہیں، لیکن آپ کو جاری رکھنا ہے۔”
کس چیز نے اسے جاری رکھا، خلو نے انکشاف کیا، "میرے لیے، یہ ذہنی تھا جس نے مجھے جاری رکھا۔ مجھے اچھا لگتا تھا کہ میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔ میں نے اتنا پورا محسوس کیا کہ میں نے وہ کام کیا جو میں نے کرنا تھا، لیکن میرے لیے، یہ بچے کے قدم تھے۔”
"آپ صحت مند کھا رہے ہیں، آپ ورزش کر رہے ہیں، میں ایمانداری سے محسوس کرتا ہوں کہ آپ جتنی زیادہ ورزش کریں گے، آپ کا دماغ اتنا ہی صاف محسوس ہوگا اور آپ ذہنی طور پر اتنا ہی مضبوط محسوس کریں گے۔ اگر آپ کر سکتے ہیں، تو میں سمجھتی ہوں کہ تھراپی کے لیے جانا بہت مفید ہے۔ میں جانتی ہوں کہ اس نے میرے لیے حیرت انگیز کام کیا،” اس نے مزید کہا