میگھن ٹرینر کا کہنا ہے کہ اس کے وزن میں کمی کا سفر اس سے بہت پہلے شروع ہوا جب عوام نے اس کی تبدیلی پر سوال اٹھانا شروع کیا۔
بات کرنا KIIS FM، گلوکار نے وضاحت کی کہ حمل کے دوران حمل کے ذیابیطس کی تشخیص کے بعد چیزیں بدل گئیں۔
"ہر ایک کی طرح ہی ہے ، جیسے ، ‘اب تم پتلے کیوں ہو؟’ جیسے ، ‘آپ سب’ اس باس ‘لڑکی’ کے بارے میں تھے۔ انہوں نے کہا ، میں اس طرح تھا ، ‘جب میں اس گانے کے ساتھ باہر آیا تھا تو میں 19 سال کا تھا۔’
ٹرینر ، جو اب 31 سال کی ہیں ، نے یاد دلایا کہ تشخیص نے اسے اپنے جسم کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے پر مجبور کیا۔ "میں صحت مند ہونے کے بعد سے ہی فٹنس سفر پر رہا ہوں۔ اور اس کی شروعات اس وقت ہوئی جب میں حاملہ تھا ، مجھے حاملہ ذیابیطس ہوا۔ اور میں ایسا ہی تھا ، ‘اوہ ، مجھے صحت اور تندرستی کے بارے میں جاننا پڑا۔’
اس نے وضاحت کی کہ یہ تبدیلی اپنے بچوں کے لئے مضبوط رہنے اور اس کی سیر کرنے کی صلاحیت کو برقرار رکھنے کی خواہش کے ذریعہ کارفرما ہے۔ انہوں نے کہا ، "اگر میں ہمیشہ کے لئے ٹور کرنا چاہتا ہوں تو ، میں اپنے مضبوط ترین مقام پر رہوں گا۔” "اگر میں اپنے بچوں کو ان کے پالنے سے اٹھانا چاہتا ہوں اور میری پیٹھ نہیں کھینچنا چاہتا ہوں۔”
ان دنوں ، ٹرینر کا کہنا ہے کہ وہ "جم میں ہفتے میں تین بار طاقت کی تربیت” ہیں اور "صحت پر مرکوز ہیں۔” انہوں نے مزید کہا ، "اب میں اس طرح کا شکار ہوں جیسے میرے ہارمونز کیسی ہیں؟ میرا آنت کیسا ہے؟ کیوں کہ میں صرف اچھا محسوس کرنا چاہتا ہوں ، کیونکہ اگر آپ کو اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے تو یہ کام کرنا مشکل ہے۔”
ان کی کاوشوں کے باوجود ، گلوکار نے اعتراف کیا کہ اس کی اس کی پتلی پیشی کے آس پاس کی تنقید کا سامنا کرنا پڑا۔ "لیکن مجھے پتلا ہونے کی وجہ سے بہت نفرت ہے۔ لہذا اس نے مجھے الجھایا اور مجھے جھنجھوڑا۔”
اس سال کے شروع میں ، ٹرینر نے بتایا کہ اس نے اپنے دوسرے حمل کے بعد موونجارو لینا شروع کیا ، اس کے ساتھ ساتھ اس کے ساتھ ساتھ ایک ڈائیٹشین اور ٹرینر بھی کام کیا۔
انہوں نے کہا ، "میں اپنے بچوں اور میرے لئے اپنے آپ کا صحت مند ، مضبوط ورژن بننے کے لئے سفر پر رہا ہوں۔” "ہاں ، میں نے سائنس اور تعاون کا استعمال کیا… اور مجھے بہت خوشی ہے کہ میں نے ایسا کیا کیونکہ مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔”
