گیوینتھ پیلٹرو نے ابھی اعتراف کیا ہے کہ "جھاڑیوں پر چیخنا” اس کی پریشانی میں مدد کرتا ہے۔
53 سالہ اداکارہ اور گوپ بانی نے انکشاف کیا کہ جب وہ بےچینی محسوس کرنے سے "واقعی” سے گریز نہیں کرسکتی ہیں ، لیکن اس کا انتظام کرنے کے لئے اس کا اپنا مقابلہ کرنے کا طریقہ کار ہے۔
انسٹاگرام پر ایک اما (مجھ سے کچھ بھی پوچھیں) میں ، اس نے لکھا: "میں واقعی اضطراب سے بچ نہیں سکتا ، لیکن میں ان چیزوں کو یاد رکھنے کی کوشش کرتا ہوں جن کے لئے میں شکر گزار ہوں ، گہری سانس لینا ، سیر کے لئے جانا اور جھاڑیوں پر چیخنا (یہ مدد کرتا ہے) اور اپنے آپ کو اچھا ہونا۔”
ایک مختلف پیروکار نے ستارے سے پوچھا کہ وہ "زیادہ سے زیادہ کام کرنے اور جلنے” سے کیسے گریز کرتی ہے ، اور اس نے ایک اور واضح جواب دیا۔
گیوینتھ نے جواب دیا: "میں نے نہ تو گریز کیا ہے۔”
"میں ختم ہوچکا ہوں اور جل گیا ہوں ، لیکن میں اس سال تھوڑا سا بہتر ہونے کی کوشش کر رہا ہوں اور واقعی میں کام کرنے اور کام نہ کرنے کے ارد گرد نیند اور حدود کو ترجیح دیتا ہوں ، لیکن مجھے کچھ کام کرنا ہے ،” آئرن مین اداکارہ نے مزید کہا۔
نومبر 2025 میں ، گیوینتھ نے ایسا محسوس کیا کہ اس نے "بہت ساری سمتوں میں کھینچ لیا ہے” اور یہاں تک کہ صرف ایک خراب کام کا ای میل "چہرے پر ایک طمانچہ” بھی ہوسکتا ہے۔
گوپ پوڈ کاسٹ پر بات کرتے ہوئے ، اس نے کہا: "میں واقعی ، واقعی طویل عرصے سے عوام کی نظر میں بہت شدید زندگی گزار رہا ہوں۔”
مارٹی سپریم اس کے بعد اسٹار نے ذکر کیا ، "اور اس لئے میں سوچتا ہوں کہ جب بھی ہم لوگوں کی آراء اور رائے کے پیچھے کی تمام توانائی کے رحم و کرم پر ہوں – میں بہت حساس ہوں ، جیسا کہ ہم میں سے بیشتر ہیں – لہذا مجھے یہ محسوس ہوتا ہے کہ اور یہ میرے اعصابی نظام کی طرح ہے۔”
گیوینتھ پیلٹرو نے یہ بھی نشاندہی کی کہ اس کے بدلتے ہوئے ہارمونز کا اثر کس طرح ہو رہا ہے ، ان کا کہنا ہے کہ ، "مجھے لگتا ہے کہ زندگی کا میرا ہارمونل مرحلہ بھی ہے ، مجھے اپنی زندگی میں پہلی بار بہت پریشانی ہے ، جو صرف ہارمونل تبدیلیوں کی علامت ہے۔”
"مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک ایسٹروجن غلبہ کی چیز ہے۔ یہ آپ کو واقعی بے چین بنا دیتا ہے …” لہذا ، اس کا ایک حصہ جسمانی ہے ، اس کا ایک حصہ نفسیاتی ہے ، اس کی جذباتی اور اس کی عوامی زندگی کا ایک حصہ ہے۔ ”
