ہیری اسٹائلز نے دوڑنے کے فوائد پر روشنی ڈالی کیونکہ گلوکار کو اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ اگر کوئی اسے دوڑتے ہوئے پہچان لے۔
دی ایک سمت alum کی کور اسٹوری کے لیے ایک انٹرویو میں نظر آئیں رنر کی دنیا، اور میراتھن کی تربیت کے لیے اپنے شوق کے بارے میں واضح ہو گیا۔
ہیری نے انکشاف کیا کہ دوڑنا اسے اپنے خیالات اور جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
"ان میں سے کچھ نئے تجربات میں، بہت زیادہ محرک ہے، ٹھیک ہے؟ بہت سارے لوگ، اور یہ صرف اتنا بلند ہے۔ تو پھر دوڑنا بھی ان سب کے لیے میری پروسیسنگ کی جگہ بن گیا۔ واقعی میں خود ہوں،” گلوکار نے شیئر کیا۔
ہیری نے مزید کہا کہ اس کی موسیقی اور دوروں میں، ٹیم کے ارکان کا ایک گروپ اسے "اس میں اچھا نظر آنے” میں اہم کردار ادا کرتا ہے، لیکن دوڑ میں فنکار کے لیے خود گفتگو ہے۔
"بہت سارے لوگ ہیں جو مجھے موسیقی بنانے میں مدد کرتے ہیں، موسیقی کو پیش کرتے ہیں، ایک شو پیش کرتے ہیں اور مجھے اس میں اچھا نظر آتے ہیں! لیکن دوڑنا میرے ساتھ بات چیت ہے،” انہوں نے اعتراف کیا۔
انہوں نے مزید کہا کہ دوڑنا نظم و ضبط سیکھنے کا ایک طریقہ ہے اور جب چیزیں مشکل ہو جاتی ہیں تو سختی سے آگے بڑھنے کے قابل ہونا۔
ہیری نے وضاحت کی، "جو چیز میں نے پوری زندگی میں پائی ہے، لیکن خاص طور پر دوڑ میں، وہ ہے اپنے آپ پر بھروسہ کرنے کا خیال جو میں کہتا ہوں کہ میں وہی کروں گا جو میں کرنے جا رہا ہوں۔ اپنے آپ سے کہنے کے لیے، میں جانتا ہوں کہ آپ کچھ مشکل کر سکتے ہیں، اور جب آپ تربیت نہیں کرنا چاہتے تو آپ اٹھ کر تربیت حاصل کر سکتے ہیں، اور یہ کہ آپ مشکل چیزوں سے گزرنے کے قابل ہیں”۔
"اس قسم کی خود مختاری کا ہونا – کوئی بھی آپ کے لیے میراتھن نہیں دوڑ سکتا۔”
جہاں تک بھاگتے ہوئے شائقین کے ذریعے پہچانے جانے کا تعلق ہے، 32 سالہ گلوکار نے نوٹ کیا کہ وہ اس سے خوفزدہ نہیں ہیں کیونکہ جب تک لوگ اسے واقعی دیکھتے ہیں، تب تک وہ غائب ہو چکا ہوتا ہے۔
"وہ لوگ جو مجھے دیکھتے ہیں، یہ تھوڑا سا زیادہ ہے ‘کیا یہ تھا…؟’ اس کے بجائے، ‘اوہ دیکھو یہ وہی ہے!’ اور اس وقت تک، آپ پہلے ہی جا چکے ہیں،” اس نے مزید کہا۔
واپس ستمبر میں، ہیری نے برلن میں 26.2 میل کی میراتھن میں حصہ لیا جسے اس نے 2:59:13 میں مکمل کیا۔