تازہ ترین تحقیق کے مطابق عالمی ماحولیاتی تبدیلیوں کے باعث گھاس بخار کا موسم طویل اور شدید ہوتا جا رہا ہے۔
65 سائنسدانوں کے ایک حالیہ جائزے سے پتا چلا ہے کہ پولن کا سیزن اب 1990 کی دہائی کے مقابلے میں ایک سے دو ہفتے زیادہ رہتا ہے۔ یورپ میں، برچ، ایلڈر اور زیتون جیسے درخت 1991-2000 کی مدت کے مقابلے میں پہلے ہی جرگ کر رہے ہیں۔
تاہم، گرم اور خشک موسم جرگ کے بڑھنے اور تیزی سے پھیلنے کے لیے مثالی حالات پیدا کرتا ہے، جس سے علامات کی شدت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
گھاس کا بخار آنکھوں میں خارش، چھینکیں اور سر درد کا باعث بنتا ہے جس کی وجہ سے نیند خراب ہو سکتی ہے اور کام کے دن ضائع ہو سکتے ہیں۔ نوعمروں کے لیے، امتحان کے موسم کے دوران شدید علامات کا نتیجہ پورے تعلیمی گریڈ کو گرانے کا سبب بن سکتا ہے۔
پولن کی اعلی سطح دمہ کے خطرناک حملوں کو جنم دے سکتی ہے اور سانس کی دیگر حالتوں کو خراب کر سکتی ہے۔
"ہم ایک طویل موسم دیکھ رہے ہیں – شمالی اور جنوب (یورپ کے) دونوں جگہوں پر پولنیشن کا ایک ابتدائی آغاز”، یونیورسٹی آف ہیڈلبرگ کے پروفیسر یوآسیم راکلوف کہتے ہیں، جو کہ مقالے کے مصنفین میں سے ایک ہیں۔
ماہرین نے علامات پر قابو پانے کے لیے اوور دی کاؤنٹر ادویات کے امتزاج کے استعمال کی سفارش کی ہے۔ اس میں دیر تک کام کرنے والی، غیر غنودگی والی اینٹی ہسٹامائنز، سوزش کو کم کرنے کے لیے سٹیرایڈ ناک کے اسپرے، اور آنکھوں کے قطرے خاص طور پر خارش اور لالی کو نشانہ بناتے ہیں۔
الرجی یو کے میں کلینیکل سروسز کی نائب سربراہ این بگس کہتی ہیں، "جب کہ کچھ لوگوں کے لیے ان کی علامات ہلکی ہو سکتی ہیں، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے ان کی گھاس بخار کی علامات ان کے معیار زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔”
"اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کام کے دوران یاد آئے دن، کم نیند اور، کچھ نوعمروں اور نوجوانوں کے لیے، فعال گھاس بخار کی علامات کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے امتحانات میں تعلیمی گریڈ چھوڑ دیں۔”
"اگر لوگوں کو جرگ سے الرجی ہے، تو یہ ان کی ایئر ویز کو سوجن کر سکتا ہے اور سانس لینے کے خوفناک حالات پیدا کر سکتا ہے، جو جان لیوا دمہ کے دورے اور COPD کے بھڑک اٹھنے کا باعث بن سکتا ہے،” ڈاکٹر سمانتھا واکر، ڈائریکٹر ریسرچ اینڈ انوویشن آف ایستھما اینڈ لونگ یو کے کہتی ہیں۔
روک تھام کے لحاظ سے، جلد اور بالوں سے جرگ ہٹانے کے لیے باہر رہنے کے بعد نہانے اور کپڑے تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
باقاعدگی سے ویکیوم کرنا، کاروں میں پولن فلٹرز استعمال کرنا، اور کھڑکیاں بند رکھنا بھی مناسب ہے۔ نتھنوں کے ارد گرد پیٹرولیم جیلی لگانے سے جرگ کو پھنسنے میں مدد ملتی ہے جیسا کہ لپیٹے ہوئے دھوپ کے چشمے پہننے سے۔
تازہ کٹی ہوئی گھاس سے دور رہیں، باہر کپڑے خشک کرنے سے گریز کریں، اور پالتو جانوروں کے باہر جانے کے بعد ان کا صفایا کریں۔
فارماسسٹ ایشلے کوہن کا کہنا ہے کہ گھاس بخار میں مبتلا نوے فیصد لوگوں کو بغیر کسی نسخے کی دوائیوں سے قابو کیا جا سکتا ہے۔
جب کہ 90% مریض فارمیسی دوائیوں سے علاج کر سکتے ہیں، لیکن کمزور علامات والے افراد کو GP ریفرل کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
انتہائی سنگین صورتوں میں، ماہرین امیونو تھراپی کی پیشکش کر سکتے ہیں، جس میں مدافعتی نظام کو غیر حساس بنانے کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ پولن کی تھوڑی مقدار میں انجیکشن لگانا شامل ہے۔
شدید گھاس کا بخار معیار زندگی اور مجموعی پیداواری صلاحیت پر حقیقی اثر ڈالتا ہے۔
امیونو تھراپی کا مقصد بتدریج الرجین کے لیے جسم کی رواداری کو بڑھانا ہے، اس بات کو یقینی بنانا کہ جرگ کی طویل نمائش کے دوران مدافعتی نظام زیادہ رد عمل ظاہر نہ کرے۔
