مچھلی کے تیل کو طویل عرصے سے دماغ کو فروغ دینے والے عنصر اور صحت مند غذائیت کے طور پر سراہا جاتا رہا ہے، لیکن نئی تحقیق بتاتی ہے کہ کہانی زیادہ پیچیدہ ہو سکتی ہے۔
یہ ایک تحقیق کے بعد ہے جہاں سائنسدانوں نے پایا کہ جن لوگوں کے سر میں بار بار ہلکی چوٹیں آتی ہیں، مچھلی کے تیل میں ایک اہم اومیگا 3 فیٹی ایسڈ — EPA — دراصل دماغ کی خود کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔
بحالی میں مدد کرنے کے بجائے، یہ خون کی نالیوں کے استحکام کو کمزور کرتا ہے، شفا یابی کے اشاروں میں خلل ڈالتا ہے، اور یہاں تک کہ علمی زوال سے منسلک نقصان دہ پروٹین کی تعمیر میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔
میڈیکل یونیورسٹی آف ساؤتھ کیرولائنا کے زیرقیادت نیورو سائنسدان اونڈر البیرام، نیشنل ٹراما سوسائٹی کمیٹی کے رکن، اور ان کی ٹیم کی طرف سے کی گئی ایک نئی تحقیق میں چوٹ لگنے کے بعد دماغ میں خون کی نالیوں کی مرمت میں شامل حیاتیاتی عمل پر توجہ مرکوز کی گئی۔
محققین نے بتایا کہ مچھلی کے تیل کے اہم اجزاء اومیگا تھری فیٹی ایسڈز میں دلچسپی تیزی سے بڑھ رہی ہے۔
کے مطابق فارچیون بزنس بصیرتیہ سپلیمنٹس اب نہ صرف کیپسول بلکہ مشروبات، ڈیری متبادلات، اور ناشتے کی مصنوعات میں بھی ظاہر ہو رہے ہیں۔
مقبولیت میں یہ اضافہ البیرام کو حیران نہیں کرتا۔ انہوں نے کہا، "مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹس ہر جگہ ہوتے ہیں، اور لوگ انہیں کئی وجوہات کی بنا پر لیتے ہیں، اکثر ان کے طویل مدتی اثرات کی واضح سمجھ کے بغیر،” انہوں نے کہا۔
"لیکن نیورو سائنس کے لحاظ سے، ہم ابھی تک نہیں جانتے کہ دماغ میں اس سپلیمنٹ کے لیے لچک ہے یا مزاحمت۔ اسی لیے اس شعبے میں ہمارا یہ پہلا مطالعہ ہے۔”
محققین نے کچھ ماڈل ریسرچ کی اور پتہ چلا کہ دماغ میں EPA کی اعلی سطح چوٹ کے بعد کمزور مرمت کے ساتھ منسلک تھی۔
سادہ الفاظ میں، اس کا مطلب یہ ہے کہ خلیات توانائی کے استعمال کے طریقے میں تبدیلیاں بعض حالات میں دماغ کی صحت یاب ہونے کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہیں، اور یہ کمزوری مچھلی کے تیل میں پائے جانے والے اہم اومیگا 3 فیٹی ایسڈز میں سے ایک eicosapentaenoic ایسڈ، یا EPA کی تعمیر سے منسلک دکھائی دیتی ہے۔
مزید برآں، یہ تحقیق اصل میں جرنل میں شائع ہوئی تھی۔ Eicosapentaenoic ایسڈ دماغی چوٹ کے بعد دماغی میٹابولزم کو دوبارہ پروگرام کرتا ہے اور دائمی تکلیف دہ انسیفالوپیتھی سے مطابقت رکھتا ہے.