چین کی آرمی میڈیکل یونیورسٹی نے ایک تحقیق کی جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اومیگا تھری سپلیمنٹس بزرگ افراد کی دماغی صحت کی حفاظت نہیں کرتے کیونکہ تحقیق میں بتایا گیا کہ جن افراد نے سپلیمنٹس کا استعمال کیا ان کے مقابلے میں جینیاتی الزائمر کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں تیزی سے علمی کمی کا سامنا کرنا پڑا جو سپلیمنٹس کا استعمال نہیں کرتے تھے۔
محققین نے الزائمر ڈیزیز نیورو امیجنگ انیشیٹو (ADNI) میں 800 سے زائد شرکاء سے صحت کی معلومات کا مطالعہ کیا، جس میں APOE ε4 جین رکھنے والے گروپ کا تقریباً 50 فیصد شامل تھا، جس کی شناخت ڈیمنشیا کے خطرے کے عنصر کے طور پر کی گئی ہے۔
اومیگا 3 سپلیمنٹس استعمال کرنے والوں میں، منی مینٹل اسٹیٹ ایگزامینیشن پیمانے پر زیادہ علمی کمی واقع ہوئی، جو یادداشت، توجہ اور زبان کی جانچ کرتا ہے۔ علمی کمی کے اسکور میں تیزی سے اضافہ ہوا، یہاں تک کہ تختیوں، ٹینگلز، یا گرے مادے میں تبدیلی کے بغیر۔
اس کمی کا تعلق دماغی خلیات کے درمیان روابط نیورونل سینیپٹک فنکشن میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ ہے۔ مصنفین نے وضاحت کی کہ "ہمارے نتائج بتاتے ہیں کہ اومیگا 3 ضمیمہ، بعض سیاق و سباق میں، Synaptic سالمیت کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے، بالآخر اس کے قلیل مدتی فوائد کا مقابلہ کرتا ہے۔”
نتائج اس بات کی تصدیق نہیں کرتے کہ اومیگا 3 کا استعمال علمی خرابی کا سبب بنتا ہے، لیکن وہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے ایک مثالی خوراک موجود ہے۔ 2025 میں کیے گئے ایک منظم جائزے میں، یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ اومیگا 3 سپلیمنٹس کی کم خوراکیں علمی افعال کو بڑھاتی ہیں، جب کہ روزانہ 1500 ملی گرام سے زیادہ خوراک دماغ پر نقصان دہ اثر ڈالتی ہے۔
سائنسدانوں نے نوٹ کیا کہ "اس طرح کے نتائج اومیگا 3 کے فوائد کے بارے میں وسیع پیمانے پر پائے جانے والے تصور سے متصادم ہیں اور ایسی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لیے زیادہ محتاط انداز اپنانے کی ضرورت ہے۔” مطالعہ کے مصنفین نے نوٹ کیا کہ ان کی تحقیق خالصتاً مشاہداتی ہے اور اس میں صرف سفید فام اور اعلیٰ تعلیم یافتہ بزرگوں کی آبادی شامل ہے۔
سائنسدانوں نے اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کو سپلیمنٹس کے بجائے قدرتی کھانوں، جیسے سمندری غذا اور گری دار میوے کے ذریعے استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے۔